Il miglior modo di spendere il tempo per se è nel migliorarsi

Migliorarsi in qualunque modo.

Leggere i grandi della filosofia è un eccellente modo di tarare i meccanismi con cui ci relazioniamo col mondo e fare pace con la complessità dell’Universo.

Studiare i temi che ci interessano amplia i nostri orizzonti e ci fa scoprire nuovi dettagli, nuovi concetti, nuovi autori da cui imparare.

Fare pratica ci rende più esperti, ci aiuta ad affinare la tecnica e a scoprire qualcosa di nuovo.

L’esercizio fisico ci consente di prevenire le malattie, migliorare la qualità della nostra terza età ed e stare meglio con noi stessi.

Perdere tempo sul divano o sui social è un grande spreco.